★[皇]더 훌륭한 guitar연주자가 되기 위해 당신이 할 수있는 10가지. by nubes

★더 훌륭한 guitar연주자가 되기 위해 당신이 할 수있는 10가지.
(Jamey Andreas의 "The Principles of Correct Practice for Guitar"중에서.)

1. 연습할 때에 거울속의 당신자신과 자신의 손을 보라. 긴장(tension)과 가동의 경제성(economy of motion)을 탐색하라. 앉는 자세나 guitar를 잡는 자세에 의해서 긴장을 일으키지않도록 명심하라.

2. "실수(mistake)"라는 단어의 정의를 '원하지 않은 결과(unwanted result)'로서 재정의하라. 이것은 즉 모든 실수에는 원인이 있으며, 그것을 발견하고 변화시켜서 결과적으로 그와 다른 결과(당신이 원하는 것)를 얻을 수 있다는 것을 의미한다. 모든 실수를 배움의 기회로서 삼아라. 실수의 원인을 발견하고, 그것을 향상시켜서 다른 결과를 얻어내어라.

3. 모든 실수를 별개로 특수하게 받아들여라. 정확히 일어나고 있는 일에 대해서 완전히 명확화하라. 어떤 음(note:音)이 빠졌거나 손상되었는가? 어느 손가락이 그 음을 연주하기로 예상되어있었는가? 그 손가락은 연주하기로 예상되기 직전에 어느 위치에 있었는가?

4. 자기자신의 연주를 매일매일 녹음하라. 되돌려 듣고, 당신의 연주의 가장 나쁜 점이 무엇인가를 결정하고, 그것을 향상시킬 수 있는 방법을 생각해내기 시작하라.

5. 다른 사람들을 위하여 당신의 최선을 다하여 연주하라. 자신이 어떻게 연주하고, 자신이 그럴 때마다 어떻게 느끼는가를 인식하라. 당신이 육체적으로(physically) 어떻게 느끼는지 인식하라.

몸속의 어떤 긴장(tension)일지라도. 당신이 정서적으로(emotionally) 어떻게 느끼는지 마저도 인식하라.

당신은 두려움을, 불안을, 혹은 기쁨을 느끼고 있는가? 당신자신을 매번 연구한다면 당신은 연주자(performer)로서의 당신자신을 알게 될것이며, 따라서 더 향상될 수 있을 것이다.

6. 각각의 손가락들을 하나하나의 사람들이라고 간주하고 각각에 이름을 붙여라. 당신이 그 사람(개별의 손가락)이며 밴드내에서 연주한다고 생각하라. 이것은 연주도중의 각 손가락들의 경험을 친숙하게 인식하는 법을 증진시켜줄 것이다. 이러한 인식의 결여는 연주중의 모든 기교적 곤란(technical difficulties)의 근원이 된다. 이것을 "추적하기(Following)"라고 부른다.

7. 연습시마다 "상기시켜줄 만한 메모(reminders)"를 당신앞에 두라. 스스로 가장 취약하다고, 혹은 가장 개선이 필요하다고 판단한 항목이 무엇이든간에, 그것에 대해 무엇을 해야할지를 결정하고, 그것을 적어서 당신앞에다 놔두거나, 어딘가에 걸어두거나 붙여둬서 연습할 때마다 스스로 보고 명심할 수 있도록 하라. 언제든지 그럴만한 무언가가 있는 법이니까!

8. 운지시 손가락을 움직일 때마다, 그 다음 움직임에 대해 생각하고 상상하라.

9. 연습하는 모든 때마다 자신의 온 몸(entire body)에다 주의를 집중하라.

10. 연주기교를 쌓아가려한다면 metronome을 사용하라.

예를 들면, 60에 4 beat(at 60, 4 beats per note)에서부터 스케일(scale;음계)을 시작하는 것이다. 이 스피드에서 손가락들과 온몸의 긴장에 유의한다. 80, 100에서도 계속한다. 다음은 60에 2 beat로 되돌아가고, 그리곤 80, 100에서 반복한다. 다음은 60에 1 beat, 다음은 80, 다음은 100이다. 60으로 돌아가서 이젠 8분음표를 연습하고, 다음은 80, 100으로 이어진다. 최종적으로는 16분음표를 연습하고, 계속 자신의 한계까지 올라가는 것이다.